Westfield에서 !
11/22/24, 금요일, 날씨: 눈 비, 자람: 17/mph
온도:39 F, 체갑:24 F, 습도:95 %, 거리:2.2 M
날씨가 너무 짖궂다. 강풍을 동반한 진눈깨바,
나는 완전 무장을 하고 걷다 뛰다 하며 오늘
훈련은 2,2 마일(3.5 Km)뛰다 걷다로 대신했다.
이제 대회가 2틀뒤에 개최 되는데? 뉴욕 마라톤
참가후 훈련이 엉망이다. 그렇지만 몸은 나쁘지
않다. 훈련으로 생각, 참가 하고, 동계 훈련 준비
에 몰입하자! 목표는 3월29일 Two River 마라톤
대회에서 Boston Quelify 재 탈환이다.
주택 도로: 2.2 M x 1 Loop = 2.2 M
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