Saddle River Pathway 에서 !
08/05/23, 토요일, 날씨: 맑음, 바람: 3/mph
온도:76 F,습도:91 %,거리:13.18 M(21.21 Km)
8월달, 5번째 훈련은 하프 마라톤 달릴 계획으로
Ridalia 회원들 훈련장소인 Ridgewood Saddle
River Pathway로 아내와 함께 6시30분에 도착 해
달리기 시작 했다. 습도, 온도가 작난이 아니게
무척 높다. 달리면서 5.5 마일 지점에서 먼저와
달리던 전중표 사장님을 뵙웠고, 돌아오다, 9.5
마일 지점에서 한국에서 오신 동갑내기 신헌철
장로님도 만났으며 곳곳에서 달리는 회원들과
만나 수인사를했다, 나는 너무 더워 참지 못하고
11 마일 지점에서 드디어 상의를 탈의 손에 감아
쥐고 달려 겨우 하프마라톤을 훈련으로 완주했다
신헌철 장로님 건강한 모습으로 디시 뵙게되어
반갑 습니다. 모두 훈련을 마치고 Panera Bread
에서 커피를 마시며 좌담을 하고 헤어졌다.
Ridgwood: 6 M x 왕복+1.18 M=13.18 M
👍👍
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