2019년 2월 26일 화요일

이틀 휴식하고 오늘 6 마일 달리다 !




Westfield 에서 !

02/26/19, 화요일, 날씨: 맑음, 바람: 9/mph
온도: 27 F, 체감:15 F, 거리: 6 M (9.6 Km)

토요일 21 마일 달리고 일요일  비, 월요일은
30/mph의 강풍을 핑계 삼아 휴식하고 오늘
6 마일을 달릴려고 밖으로 6 시 나왔다.
왜 이렇게 다리가 무겁나?  0.5 마일 부터는
종아리 근육 까지 땡기며 통증이 온다.
휴식이 길었나?  3월 9일 대회를 앞두고  훈련
을 어떻게 해야 되나? 또 다시 고민에 빠진다.
세상 아무리 오래 살아도 인생을 터득 못하 듯
달리기를 죽을 때까지 해도  터득 못하고 달리
기를 마칠 것 같다.. 

주택: 3 M x 2 Loops = 6 M (9.6 Km)

댓글 없음:

댓글 쓰기