2019년 2월 22일 금요일

내일을 위해 간단히 3 마일(4.8 키로) 달리다!




Westfield 에서 !

02/22/19, 금요일, 날씨: 구름, 바람: 5/mph
온도: 38 F, 체감: 34 F, 거리: 3 M (4.8 Km)

어제 휴식 했건만 왜 이렇게 몸이 무거울까?
날씨 탓일가? 이럴때는 땀을 흘리며 좀 길게
달리면 몸이 플리건만 내일 다음 대회를 위해
장거리 계획으로 오늘은 3 마일로 접었다.
동물은 태어나면서 부터 병마와 싸움이 시작
된다. 그 싸움의 방법은 자신이 갖는 것이다.
오늘도 나는 그 싸움에 이기기위헤 달리기를
선택했고 달렸으며 내일도 달릴 것이다.

주택: 3 M x 1 Loop = 3 M (4.8 Km)

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