2019년 2월 19일 화요일
다시 시작하자! 오늘은 아내와 몸풀기 5 마일 !
허드슨 강변에서 !
02/19/19, 화요일, 날씨: 맑음, 바람: 8/mph
온도:22 F,체감:13 F,습도:57 %, 거리:5 M
일요일 대회를 마치고 어제는 푹 휴식하고
오늘은 아내와 함께 허드슨 강변에 나아가
5 마일(8키로) 몸을 풀어 주었다,
이제 다시 또 시작하는 마음으로 출발 하자!
인생 삶을 매듭 매듭 끝과 시작이 있게 살자!
나는 지난주 마라톤을 금년도의 마라톤 시작
이며 200회를 향한 첫 단추라고 생각 한다.
오늘도 날씨가 쌀쌀 하지만 쾌청하고 청명
하다. 이렇게 좋은 날! 힘껏 달리며 즐기자!
내일 부터는 또 거리를 늘려 다음 대회를
준비하자!
Exit 1 ~ Edgewater = 왕복 = 5 M (8 Km)
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훈련일지
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