Manasquan Reservoir County Park 에서!
04/16/15, 목요일, 날씨: 습기 많고 구름.
온도: 50 F(10 C), 거리: 5 M (8 Km),
대회를 앞두고 몸을 풀어주는 훈련은 계속된다.
오늘은 최창용님께서 사업을 운영하는 Howell
Twon에서가까운 Manasquan Reservoir County Park
으로 아침에 헨렌, 아내, 나 3명이 달렸다.
호수를 한 바퀴 돌면 5 M (8 Km)로서 Trail Road로
잔 자갈이 깔려있어 달림이 전용 코스 같았다.
호수와 나무가 어우러져 있어 한 여름에도 달릴 수
있고 대체적 평지로 스피드 훈련에 아주 적합 했고
산책, 조깅, 달리기, 자전거, 낚시등 으로 이용 토록
꾸며져 있는 공원 이였다.
공원 = 1 Loops = 5 M (8 Km)
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