Westfield 에서!
08/16/24,/금요일, 날씨: 청명, 바람: 없음.
온도:61 F체감:66 F, 습도:92 %, 거리:4 M
내일 NYRR Grete's Great Gallop 10 K 대회
준비로 오늘은 4 마일(6.4 Km) 달렸다.
요즈음 느림보 달리기를 하고 있지만 목표를
세우고, 달성하기 위해 훈련을 게을리 하지
않기 위해 부단히 노력 하고 있는 중이다.
대회도 자주 출전 스피드, 경쟁 심리도 키우자,
그러나 결과에 언연하지 말고 꾸준히 노력하자!
노력하는 자에게 좋은 결과도 있지 않겠나?
오늘은 손녀가 Camp 마지막 날! Ride 해주고,
손주도 Daycare에 데려다 주고, 아내와 커피!
주택 도로: 4 M x 1 Loop = 4 M(6.4 Km)
댓글 없음:
댓글 쓰기