2024년 8월 26일 월요일

마라톤 준비 오늘은 첫 7 M(11.2 Km) 훈련!

Westfield 에서!

08/26/24, 월요일, 날씨: 맑음, 바람: 2/mph
온도:61~68F, 습도:85 %, 거리:7 M(11.2 Km)

지난주 연이은 NYRR 3번의 대회를 마치고 
에제 하루 휴식을 취하고, 오늘 부터 마라톤
대회 출전 훈련 시작으로 7 마일 달렸다.
몸이 가벼워야 하는데? 왜 이렇게 무거울까?
금년도 하반기 마라톤 대회 출전이 연이어서
닥아오는데? 훈련도  몸도 엉망이다. 모두를
다스리며 출전 해야 되는데? 뜻대로 되려는지
의아 스럽다. 가자! 노력하자! 생각이 곧 실천
이다. 

주택 도로: 3 M + 4 M = 7 M (11.2 Km)

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