2024년 8월 4일 일요일

나홀로 10.25 M(16.5 Km) 훈련!


Dutchess Rail Trail 에서 !

08/07/24, 일요일, 날씨: 구름, 바람: 2/mph
온도:72 F,체감:78 F,습도:88 %,거리:10.25 M

어제에 이어 오늘도 나는 나 홀로 Dutchess 
Rail Trail 로 6시30분에 나아가 10.25 마일을
달리고 왔다. 날씨는 습도 높고, 온도가 기승
을 부려도 나의 달리기는 막을 수 없다.
가장 나뿐 악조건의 날씨, 온도는 내 의지를
시험하는 것이라 생각 하고 순수히 받아서
내가 소화 할려고 나는 노력 한다. 오늘도
나는 조금만 더 달려가 10.25 마일(16.5 Km)를
달렸다. 아마도 한 여름의 훈련이 가을철 어떤
결과를 갖어다 줄까? 기대 된다. 

Dutchess Rail Trail: 5.1 M + 5.15=10.25 M



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