Westfield 에서!
08/19/24, 월요일, 날씨: 구름, 바람: 2/mph
온도: 66 F, 체감: 70 F, 습도: 98 %, 거리: 7 M
대회를 마치고 비를 핑계삼아 어제는 휴식하고,
오늘은 몸 풀이로 7 마일(11.2 Km) 달렸다.
갈때는 천천히 올때는 전력 질주! 역시 아직은?
시간을 요하는 듯하다.
내일은 하프 마라톤 훈련 할 생각이며, 수요일에
다시 스피드 훈련을 시도 해보고 토요일 12 마일
대회에 출전, 마라톤 완주 척도를 시험대로 갈음
하자! 오직 훈련만이 내 목표 달성 여부다!
피나는 최선의 노력으로 내 목표를 쟁취하자!
주택 도로: 3 M + 4 M = 7 M(11.2 Km)
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