Westfield 에서 !
07/19/19, 금요일, 날씨: 흐림, 바람: 없음
온도: 73 F, 습도: 98 %, 거리: 3 M(4.8 Km)
요즈음 습하고 무덥고 기온이 높아 달리기
무척 힘들다. 그러나 잘리자! 나의 건강을
위하여! 오늘은 짧게 달리고 내일은 새벽에
89 F 를 상회해도 12 마일 이상 달려 도위를
이겨보자! 훈련이란 극한을 이기는 것이다.
"이 더위에서 부상도 치유하고 인내력도
키워 보자".이것이 내가 해야 할 과제다.
주택: 3 M x 1 Loop = 3 M(4.8 Km)
댓글 없음:
댓글 쓰기