2019년 7월 14일 일요일

허드슨 강변에서 10 마일(16 키로) 달리다 !


허드슨 강변에서 !

07/14/19, 일요일, 날씨; 맑음, 바람: 2/ mph
온도: 76  F,습도: 80 %, 거리:10 M (16 Km)

어제에이어 오늘도 아내와 함께 달릴려고
허드슨 강변으로6시에 갔다. 출입구가 굳게
닫혀있어 커피 집에 주차하고 전중표 사장,
최호규 회장 님과 함께 Exit 1에서 부터 달려
Edgewater 왕복 2번하고 차를 주차한 언덕을
올라 왔다 내려가니 모두 지쳐 더는 못 이상
못 달린다고 하여 커피 한잔하고 짐으로왔다
오늘은  왜? 몹시 달리가 무겁고 힘들었다.
"이러면 않된다. 내일은 11 마일 이상 달리자!

Exit 1 ~ Edgewater = 2회 왕복=10 M(16 Km)

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