2019년 7월 18일 목요일
복중 우중주를 하자! 7.4 마일((11.8 키로) !
Westfield 에서!
07/18/19, 목요일, 날씨: 비, 비림: 없음
온도:76 F,,습도:98 %, 거리:7.4 M(11..8 Km)
오늘은 비 소식이 있디. 6시 밖으로 나오니
후덥지근하고 비가 올 듯 하면서 오지 않고
몸이 끈적 거리기만 했다. 비가 오갰지 하고
달리면서 나는 생각한다, 달리기는 몸이 완전
해야만 할 수 있다.. 속도는 떨어져도 좋다
현재의 건강을 유지하도록 하기 위해 달리자
아니 되도록 노화를 늦추기 위해 달리자!
오늘은 날씨가 나를 괴롭히지만 이것도 나의
시금석이다. 이기자! 그러면 또 다른 세계가
보일 것이다. 마지막 1마일 남겨 놓고 비가
내린다. 빗방울이 차지 않고 뜨뜻하다.
주택: 3 M x 1 Loop = 3 M
주택: 4.4 M x 1 Loop = 4.4 M 계: 7.4 M
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훈련일지
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