2019년 7월 16일 화요일
휴식 할려다 몸 풀기 3 마일 달리다
Westfield 에서!
07/16/19, 화요일, 날씨: 맑음, 바람: 0/mph
온도:67 F, 습도: 85 %, 거리: 3 M (4.8 Km)
날씨는 맑고 청명 라지만 복중 더위는 기승을
부리고 있어 달리기에 땀좀 흘린다.
오늘은 휴식을 취 할려다가 몸울 풀려고 밖에
나아가 3 마일 달리고 왔다.
내일을 위한 오늘은 에너지 저축하자!
주택: 3 M x 1 Loop = 3 M ($.8 Km)
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훈련일지
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