06/23/19, 일요일, 날씨: 맑음, 바람: 3/mph
온도:65 F, 습도: 75 %, 거리: 4 M (6.4 Km)
오늘은 달리기를 해 보겠다는 Jay Yoo 와 함께
4 마일 달리다 걷다 하며 달리기 기초 훈련을
했고 아내는 동료들과 5 마일 달린 후 이덕재
장로, 최창용 부부, 그리고 우리 부부 5명이서
다이너에서 조찬을 하고 헤어졌다.
나는 달리기를 하겠다는 사람에게는 내 힘껏
알려주고 싶다. 지금까지 해 왔던 것 처럼!
건강을 위해 꾸준히 하고 안 하고는 그 사람
몫이며, 내가 해 줄 수 있는 것 까지 할 뿐이다
달리기를 시작 했으니 마라톤까지 했으면 하는
바램 뿐이다.
Exit 1 ~ Rose Dock 1 M 지점 2회 왕복= 4 M
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