2019년 6월 18일 화요일
새벽 5시 잔득 흐린 날씨다 내일을 위해 짧게 달리다!
Westfield 에서 !
06/18/19, 화요일, 날씨: 비, 바람: 2/mph
온도: 72 F, 습도: 85 %, 거리: 3 M(4.8Km)
습도 온도가 나의 몸을 무겁게 만든다. 밖에
나가기 싫다. 그래도 하고 나갔지만 역시 나의
몸은 천근 만근 설상 가상으로 비는 오지 않고
한 두방울 떨어지며 더욱 내 몸을 무겁게 만들
었다. 내일 장거리를 위해 한발 물러서자!
나는 똑 부상에서 탈출 내 목표를 달성 할 것
이다. 이제부터 시작이다.
주택: 3 M x 1 Loop = 3 M (4.8 Km)
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훈련일지
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안녕하세요.. 권이주 선생님. 한국 서울대목달 에서 인사드린 이덕환(빌드업) 입니다. 미국에 가셔서도 열심히 운동하시는 모습보니 저도 더 열심히 해야겠다는 생각이 드네요.
답글삭제한국에서 저녁식사 하며 해주신 말씀(올바른 습관을 가질것 , 인생의 선택은 내가 했기에 남에게 핑계 대지말것) 가슴깊이 새겨 넣겠습니다. 그럼 다음에 한국 들어 오시면 인사 드리겠습니다.
건강하시고 안녕히계세요.^^