2019년 6월 26일 수요일
한여름의 달리기 시작, 오늘은 10.4 마일!
Westfield 에서 ~
06/26/19, 수요일, 날씨: 맑음, 바람:2/mph
온도75 F,습: 75 %,거리:10.4 M(16,7 Km):
어제는휴식하고 오늘은 10.4 마일(16.7 키로)
달렸다. 동네 길이 모두 주로다. 달림이들이
여기 저기 보인다, 서로 손을 흔들어 수 인사
를 하며 힘을 실어 준다. 맑고 깨끗한 공기를
마시며 나는 생각한다. :달리기로 이기지 못
하는 병마가 찾아 온다면 나는 순응 하리라"
생명은 유한 한 것 최선을 다 하는 길은 오직
운동 밖에 없는 듯 하다. 가자! 달리자!
주택: 3 M x 2 Loops = 6 M
주택: 4.4 M x 1 Loop = 4.4 M 계: 104 M
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훈련일지
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