한달 동안 녹슨 몸 닦아내는 훈련!

Westfield 에서! 

06/12/19, 수요일, 날씨: 맑음, 바람: 3/mph

온도: 56 F, 습도: 80 %, 거리: 13.4 M(22.5 Km)

한달 한국 방문 동안 녹슬었던 몸을 정제하는 

훈련은 지속 되는 가운데 오늘은 너무 맑은 새벽 

공기를 마시며 찌드른 내 몸 속의 미세 먼지와 

녹스른 세포을 닦아 내는데 나는 최선을 다 한다.

한달이면 되겠지? 그리고 연장 그 선상에서 하계 

훈련으로 장거리에 돌입 하자!

주택: 3 M x 3 Loops = 9 M
주태: 4.5 M x 1 Loop = 4.4 M 계: 13.4 M(22.5 Km)