2019년 6월 13일 목요일

귀국 후 6일 때 연속 달리기 !




Westfield 에서 !

06/13/19, 목요일, 날씨: 비, 바람: 6/mph
온도:63 F, 습도: 97 %,  거리: 3 M (4,8 Km)

한국을 다녀온 후 연속 달려 보지만 오늘은
비가 올려고 몸아 누거운가? 체력이 다 했나?
힘이 딸린다. 야기서 멈추자! 하는데 집 앞에
Abbey(애완견)와 아내가 있어 달리기를 중단
하고 스트레칭을 했다. 채력의 한계인가?
예전엔 안 그랬는데! 극복하자! 다음 주 부터
는 장거리 20마일(32 키로) 이상 해 보자 !

주택: 3 M x 1 Loop = 3 M  (4.8 Km)

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