2019년 6월 24일 월요일
나 홀로 땡볕 뉴 오버팩 팍 8.8 마일 달리다!
New Overpack Park 에서 !
06/24/19, 월요일, 날씨: 맑음, 바람:1/mph
온도: 2 F,습도:75 %,거리:8.8 M (14. 1 Km)
아내와 함께 허강을 가니 문이 닫혀있어
뉴 오버팩 팍으로 사서 나홀로 땡볕 에서
9 마일 달리고 왔다, 이제 하지도 지나 해
가 짧아지기 시작 하고 반년이란 세월이
흘러 한여름으로 치 닿는다.
금년 어름 하계훈련을 어떻게 하느냐에
따라 가을에 어떤 결실을 맺느냐 결정된다.
땀조 흘려보자! 맛나고 실한 결실을 위하여!
집 ~ 뉴오버팩 팍 = 왕복 = 5.6 M
1.6 M x 1 Loop = 3.2 M 계: 8.8 M(14,1 Km)
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훈련일지
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