2018년 9월 26일 수요일
NYRR Bronx 10 M 대회 D-4 !
Westfield 에서 !
09/26/18, 수요일, 날씨: 흐림, 바람: 2/mph
온도: 70 F,체감:73 F,습도:97 %, 거리: 3 M
연속 2틀을 쉬고 오늘은 습도가 너무 높아
달릴까? 말까? 하다 늦은 7 시 몸을 풀려고
밖으로 나오니 안개가 자욱하며 습기가 몸
을 휩싸 안는다. 그래! 2틀을 쉬었으니 몸을
점검하자! 하고 천천히 달리는데 몸이 천근
만근에 아직도 종아리에 통증이 온다.
어떻게 해야 돠나? 고민 스럽다. 닥아오는
대회를 치유 대회로 생각하고 완주나 하자!
주택: 3 M x 1 Loops = 3 M 9 4.8 Km)
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훈련일지
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