2018년 9월 13일 목요일
D-3 NYRR NYC Marathon Tune Up 18 M 마지막 훈련!
New Overpack Park 에서 !
09/13/18, 목요일, 날씨: 간혹 비, 바람: 5/mph
온도: 72 F, 습도: 96 %, 거리: 5.6 M (9 Km)
간밤에 비가오고 새벽 5시 한 두방울 떨어지면서
습도가 포화 상태로 숨이 막겨오고 있었다.
그러나 대회 마지막 훈련을 해야하기에 어둠 속을
헤치고 나갔다. 어제 갑자기 일이있어 집에
왔기에 오랫 만에 뉴오버 팩 팍에서 덜려 보았다.
종아리가 그제보다 어제가 낫고 어제보다 오늘이
더 낫다. 제발 대회 날까지는 좀더 나아 통산 192
번째 시카코 마라콘 대회 까지는 통증없는 달리기
를 하게 하여 주었으면 하는 바램이다.
집 ~ 뉴오버팩 팍 = 왕복 = 5.6 M (9 Km)
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훈련일지
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