2018년 9월 4일 화요일

D-5 종반 훈련은 허드슨 강변에서 5 마일 !






허드슨 강변에서 !

09/04/18, 화요일, 날씨: 맑음, 바람: 5/mph
온도: 77 F, 습도: 76 %, 거리: 5 M (8 Km)

대회 종반 훈련은 함께 출전하는 이창영 님,
그리고 아내와 함께 5 마일 달리고 왔다.
이창영 님은 마라톤 첫 출전자로서 인내력이
있고 참을성이 있어 다음  대회 11월18일
Philadelphia Marathon 대회에서 보스톤 출전
자격권에 도전 할 계획이다.
자 ! 이제 주사위는 던져 졌고 부상의 통증을
어떻게 이기고 완주 하느냐가 문제다! 가자 !

Exit 1 ~ Edgewater = 왕복 = 5 M (8 Km) 

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