2018년 9월 21일 금요일
회복 훈련 6 마일 !
Westfield 에서!
09/21/18, 금요일, 날씨: 먹구름, 바람: 2/ mph
온도::67 F, 습도: 90 %, 거리: 6 M (9.6 Km)
어제에 이어 오늘도 회복주로 3 마일 나홀로
달리고 3 마일은 딸과 동반주 했다.
점점 어둠의 시간이 길어 지고 있다. 오늘도
먹구름이 깔려 더욱 어둠고 캄캄한 새벽길을
눈에 불을 켜고 달렸다. 앞으로 어둠 속에서
달리는 시간이 많아 질 것이다.
이제 Chicago Marathon 대회를 위해 마지막
장거리를 해야 하는데 부상 때문에 잘 될까
의문스럽다. 잘 달려 보려고 했지만 포기하고
시간에 관계없이 완주나 해야 할 것 같다.
주택: 3 M x 2 Loops = 6 M (9.6 Km)
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훈련일지
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