Monday, March 13, 2017

또 다른 목표를 향한 훈련을 시작 하자!




허드슨 강변에서!

03/13/17, 월요일, 날씨: 맑음, 바람: 5/mph
온도: 20 F(-6.6 C), 거리: 5 M (8 Km)

대회를 마치고 어제 일요일 푹 쉬고 오늘은
몸 풀기위해 아내와 허드슨 강변으로 갔다.
춥다 추워! 몸도 천근 만근 그러나 달려라!
몸아 풀어져라! 다음 대회는 센팍 10 Km 다!
아내와 나는 힘껏 달렸다. 옷을 벗어 보니 땀
이 흔건하다, 이래서 달리기는 몸을 건강하게
만든다. 라고 나는 확신한다.
언제 까지 인지는 몰라도 나는 달릴 것이다.
내일은 폭설을 예고한다. 폭설주를 하려나?

Exit 1 ~ Edgewater = 왕복 = 5 M (8 Km)