Friday, March 3, 2017

달리다 만나 오대석 목사님과 동반주 !




허드슨 강변에서!

03/03/17, 금요일, 날씨: 맑음, 바람: 13/mph
온도:28 F(-2.2 C) 체감:18 F(-7.7 C), 거리:7 M

오 목사님과의 약속이 7시15분, 먼저 아내를 출발
시키고 30분까지 기다려도 오시지 않아 나 홀로
달리기 시작 했다.
날씨가 갑자기 추워지기 시작했다, 봄의 시새움이
시작 되는 듯! 아마도 이제부터는 기온의 변화가 심
할 것이 예상된다. 관심 두지 말고 달리자!
반환점을 돌아 돌아오는 데 오 목사님께서 오신다
다시 함께 4 마일 동반주 했다. 많이 발전 하셨다.
아쉽게 오늘 8 마일은 달리지 못했지만 충분히 달릴
수 있는 체력이 갖추어져 있다고 생각 되었다.
계속 달리시어 당뇨병에서 탈출 하시기를 빕니다.
아내는 10 마일 훈련을 마쳐다.

Exit 1~Edgewater~GWB 밑~Edgewater~Exit 1=7 M