Saturday, March 4, 2017

대회를 앞두고 마지막 지속주 10 마일!




허드슨 강변에서!

03/04/17, 토요일, 날씨: 구름, 바람: 15/mph
온도: 21 F(-6.1 C),체감:13 F(-10.5 C),거리:10 M

기온이 미쳤나? 갑자기 급강하고 바람까지 불어
상승하던 온도가 단번에 영하권으로 곤두박질!
그러나 다음 일요일 대회를 앞두고 우물쭈물 할
여유가 없어 아내와 나는 허드슨 강변으로 갔다
아내는 8 마일, 나는 10 마일 각자 지속주로 대회
마무리 훈련을 하고 오대석 목사님을 만나 함께
아침 식사후 헤어졌다, 오 목사 님 감사 합니다.
달리기는 내 건강을 지켜주는 하나님이 내려
주신 유일한 도구 같아요, 부디 끊임없이 계속
달리시어 건강을 회복  변화된 삶으로 목회에
임하시기를 기도 드립니다.

Exit ~ Edgewater = 2회 왕복 = 10 M(16 Km)