Saturday, March 18, 2017

체력을 위해 오늘은 허드슨 강변에서 10 마일!


허드슨 강변에서!

03/18/17, 토요일, 날씨: 흐림, 바람: 5/mph
온도: 31 F(.-0.5 C),  거리: 10 M (16 Km)

어제 밤에 딸집에서 올라와 오늘 새벽 6시30분에
허드슨 강변 Exit 1으로 갔으나 문을 열지 않았다.
기다리고 있던 최호규 회장 님과 Edgewater 도로에
주차하고 아내와 최호규 사장님과 함께 입구로
가니 최창용, 헬렌 님과 만나 달리는 중 조이 등
많은 회원들도 주로 선상에서 만났다.
문을 닫았지만 달리는 열기만은 장작불 같이 훨훨
타고 있는 듯 하다. 우리도 질세라 10 마일 달리고
커피를 마시고 집으로 향했다.
나이가 들 수록 건강 찾기에 더 열중하자!
늙고 병들어 활동을 못해 도움을 받게 되면
그 누구도 반겨 줄 사람 없다. 명심하자!

Edgewater ~ Exit 1 = 2회 왕복 = 10 M(16 Km)