Wednesday, February 15, 2017

오후에는 오대석 목사님과 동반주 최초 5마일 완주!




허드슨 강변에서!

02/15/17, 수요일, 날씨: 구름, 바람:16/mph
온도: 45 F(7.2 C) 체감: 33 F(0.5 C) 거리:5 M

아침에 26 마일(42 키로) 달리고 오후 3시30분에
리달리아 회원들의 허드슨 강변에서 달린다.
김정필 사장님은 혼자 달리고 나는 오대석 목사
와 동반주로 5 마일(8키로) 최초 완주했다
너무 기뻐 하시는 모습에 보람을 느낀다
삶에서 건강을 찾고 지키는 것은 오직 달리기다.
나는 아침 오후 31 마일(50 키로) 합계 달렸다

Exit 1 ~ Edgewater = 왕복 = 5 M (8 Km)