Tuesday, February 14, 2017

오늘은 딸집에서 10 마일(16 키로) 훈련!






Old Bridge 주택가에서!

02/14/17, 화요일, 날씨: 구름, 바람: 3/mph
온도: 22 F (-5.5 C), 거리: 10 M (16 Km)

그제 일요일 내린 우박, 싸래기 눈으로 길이
미끄러워 떡 본 김에 제사 지낸다고 어제는
휴식하고  딸의 호출로 Old Bridge 딸 집으로
내려왔다.
오늘은 춥다.  5시30분 부터 몸풀기로 10 마일
(16키로)달렸다. 어두움은 밝아오는 아침을
고통은 환희를 좌절은 희망을 예고 한다.
오늘의 고된 달리기는 나에게 건강을 줄 것을
의심치 않는다.

딸집 끝 ~ 516 도로 = 2회 왕복 = 10 M(16 Km)