최기태님과 함께 달리기!

허드슨 강변에서!
06/24/14. 화요일, 날씨: 맑음, 온도:69 F
거리: 7 M, 시간: 2시간

나는 몸을 풀고 최기태님은 몸을 만들어야
하므로 이제부터 천천히 오래 달릴 수있는
훈련을 해야 할 것 같아, 5마일 달리고 1마일
걷고, 1마일 Trail Road Running을 했다.
한사람이 마라토너로 태어나기 위해서는
그 만큼 시간과 노력이 필요하다.
몇 십년 동안 사용치 않아 녹슬고 썩어가는 몸을
닦고 쓰러내어 싱싱하고 활기찬 몸을 만들기
위해서는 많은 고통과 시련을 요구 할 것이다.
"이 세상에는 꽁자는 없다" 댓가를 치루어야 만
한다.

Exit 1 ~ Edgewater = 왕복 = 5 M (8 Km)
1 M = 걷기, 1 M = Trail Road Running