2014년 6월 30일 월요일
아내와 함께 몸 풀기 5 마일!
허드슨 강변에서!
06/30/14, 월요일, 날씨: 구름, 온도: 72 F
거리: 5 M (8 Km), 시간: 50 분
꼭 2014년도가 반을 지나는 6월의 마지막 날!
어제 장거리 훈련에 뭉친 근육을 풀기 위해
허드슨 강변을 찾았다.
바람 한점 불지 않고 습도가 높다.
강물은 아랑곳 하지 않고 넘실 대며 말없이
흐르고 푸르름의 나무잎은 어제와 같다.
우리는 천천히 달리며 지난 날의 한점을
이야기 하고 미래 설계도 세우며 달렸다.
Exit 1 ~ Edgewater = 왕복 = 5 M (8 Km)
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훈련일지
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