2014년 6월 9일 월요일

비온 후 1인 달리기!





뉴 오버 팩 팍에서!
06/09/14, 월요일, 날씨: 안개비, 온도: 71 F,
거리: 10.3 M, 시간: 1시간32분12초,

어제 덥고 맑던 날씨가 비가 밤부터 아침까지 오더니
11시부터는 안개비로 변하여 뉴오버팩 팍으로 가서
6 마일(9.7 Km)만 달리려다, 10.3 마일(16.6 Km)를
달렸다.
여름철 우중주을 즐기려고 했으나 안개비에 습도가
높아도 몸이 가벼워 1인 지속주 달리기로 마무리 했다.
목표를 세우고 추진 할 때는 가감성 없는 진실성이
있어야 성공한다. 조금이라도 계산성이 있으면 실패
한다. 남녀 사랑도 콩당 콩당 가슴 튀는 것은 진실로
사랑 하기 때문이다. 세상사 어떤일을 추진할 때 진실로
몰입하자! 무아지경으로!!

3.2 M x 3 +0.7 M = 10.3 M (16,6 Km)

  

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