허드슨 강변에서!
06/26/14, 목요일, 날싸: 맑음, 온도: 73 F
거리: 10 M (16 Km), 시간: 1시간 40분
이제는 더워진다. 하지가 지나고 자연의 법칙에
따라태양은 지구를 점점 뜨겁게 달구어간다.
하계훈련을 게을리 하면 개미와 베짱이에서
베짱이 신세가 된다.
몸을 움직여 게으름과 핑게에 굴복 당하지 말자!
자기 삶은 자기가 설계하고 만들어간다.
남의 탓으로 돌리지 말고 스스로 극복하자!
5 M (8 Km) = 최기테님과 동반주
5 M (8 Km) = 1인 지속주 달리기
Exit 1 ~ Edgewater = 2회 왕복 = 10 M (16 Km)
2014년 6월 26일 목요일
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