아내와 함께 5 마일!

허드슨 강변에서
08/05/13, 월요일, 날씨: 맑음, 온도:61F,
거리: 5 M, 시간: 50분

성큼 닥아온 가을 날씨! 상쾌한 바닷 바람이
우리를 반겨 주는 듯 했다
몸을 풀며 언덕을 올라 달렸다
건강은 누가 주는 것이 아니라 내가 만드는
것이다, 나이가 들면서 내몸은 내가 지켜보자!
몸이 아프면 주위사람에게 누가된다
건강 지키는데 달리기보다 좋은 약은 없다.

Exit 1 ~ Edgewater = 왕복 = 5 M