몸의 최종 점검 !

오버팩팍 에서
04/14/12, 토요일, 날씨: 맑음, 온도;48F
거리: 7.5 M, 시간: 1시간: 20 분

보스톤 대회 마지막 훈련으로 짧게 달리려고 나아갔다,
왜 이렇게 다리가 무거운가? 정말 컨디선 조절이 힘들다
설상 가상으로 온도가 85F 이상 된다고 하니 모두 힘들다,
인생사 모두 내 뜻 대로 되는 것이 없다,
내일 하루 더 몸풀고, 대회는 Fun Run 하리라

1.25 x 4 = 5 M
1.25 x 왕복 = 2.5 M 계: 7.5 M