2024년 12월 3일 화요일

작심하고 7.2 M(11.6 Km) 달려보다!


Westfield 에서!

12/03/24, 화요일, 날씨: 청명, 비람: 10/mph
온도:37 F, 체감:27 F, 습도:55 %, 거리:7.2 M

오늘도 새벽에 일어 났으나,우물 쭈물 하다가
시간을 놓쳐 손주를 Daycare에 Ride해 주고는
아내와 커피 한잔하고, 10시에 주택 도로에서
작심하고 달려 보았다, 초반 워밍 업, 언덕은
힘들게 오르고, 내리막은 전력 질주로 스피드
훈련을 했다. 조금은 나아 지는 듯 했으나 갈길
은 아주 아마득 했다. 그러나 좌절은 금물! 노력
하자! 원상으로 올때까지! 달리고 오니 아내는
텃밭에서 수확한 열무, 배추로 김치를 만들어
놓았다. 순수 자작 재배 원료에 손수 만든 김치!
그노고에 감사하며 먹고 에너지화 하자!

주택 도로: 3 M + 4.2 M = 7.2 M(11.6 Km)



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