2024년 12월 8일 일요일

몸풀이 6.6 M(10.6 Km) 달리다!


Dutchess Rail Trail 에서!

12/08/24, 월요일, 날씨: 구름, 바람: 11/mph
온도:39 F, 체감:28 F, 습도:65 %, 거리:6.6 M

어제 왠지? 힘들었던 달리기의 몸을 풀어 주기
위해 집으로 와서 6.6 마일(10.6 Km) 달렸다.
간밤에 눈을 뿌리고 간 주로에 군데 군데 눈이
덮여 있어 조심 스럽게 달렸다. 내 체력의 한계
인가? 좀처럼 속도의 감각이 영~~ 아니다. 더욱
노력 해 보자! 모든 여건은 점점 좋아 지는데?
왜? 내 달리기의 속도는 뒷걸음 치는가? 
연구 대상이다. 내 가슴 속에 Chip 때문일까?
폐활량에 문제가 있나? 별의 별 생각을 다 한다.
그러나 "용불 용설"을 믿고 사용하고 이용하자!
꼭 좋아 질 것이라 믿고서!!!!

Dutchess Rail Trail: 3.3 M x 왕복 = 6.6 M

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