Westfield에서!
12/06/24, 금요일, 날씨: 구름, 바람: 14/mph
온도:30 F, 체감:16 F, 습도:55 %, 거리:4.1 M
5시에 일어 났으나, 일기예보가 강추위? 나갈까
말까? 꼬물락 거리다, 7시부터 눈 소식이 있다.
준비하고 6시35분 밖으로 나오니 14/mph 의
강풍은 불어도 눈 소식은 감감이다. 설중주는
접고 짧게 달리자! 하고 초반 2마일 워밍업,하고
마지막 2마일 전력 질주로 달렸다. 근력이 생성
되나? 눈꼽만큼 나아지는 느낌이다. 더욱 분발
하자! 내일은 12~13 마일? 예상 해 본다. 생각
하고 실천하면 곧 내것이 된다. 실천이 왕이다.
주택 도로: 4.1 M x 1 Loop = 4.1 M
댓글 없음:
댓글 쓰기