2024년 2월 8일 목요일

오늘은 왠지? 힘들어 3.1 M(5 Km)로 마무리!







Westfield 에서 !

02/08/24, 목요일, 날씨: 청명. 바람: 3/mph
온도: 36 F, 습도: 45 %, 거리: 3.1 M(5 Km)

몸이 왜? 이렇게 무거울끼? 달리기 싫다.
그러나 나와의 약속 때문에 늦은 시간에 
나 홀로 달리기 시작했다. 역시 다리도, 몸도
무거워 첫 2마일을 걷다 뛰다 하고 나머지 
1.2 마일은 전력 질주 하고, 끝냈디.  내일은
금요일 몸 상태를 보고 훈련을 해야 겠다. 

주택 도로: 3.1 M x 1 Loop = 3.1 M(5 Km)

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