Westfield 에서 !
02/02/24, 금요일, 날씨: 비. 바람: 5/mph
온도:41 F, 체감:36 F, 습도:96 %, 거리:3M
오늘은 새벽부터 비가 내리고 있다. 새벽에
일어나 맨손 체조 50 분하고, 24 년도 NYRR
각종대회 6개 총 8개를 등록 하였다.
물론 재활 개기 전제 하에 1년 동안 출전 할
NYRR 대회는 물론 Full Marathon에도 계획
을 세워 등록 할 생각이다. 내 삶에서 달리기
는 전체다. 당뇨병에서 탈출을 비롯 각종 부상
을 이기고, 교통 사고, 심지어 심장 마비 까지
당하면서 다시 일어설 수 있는 것은 체조 와,
달리기 였다. 나는 다시 달리기 위해 최선의
발악을 다 할 것이다.
맨손 체조: 샐내 50분
주택 도로: 3 M x 1 Loop = 3 M(4.8 Km)
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