Westfield 에서 !
02/14/24, 수요일, 날씨: 청명, 바람: 16/mph
온도: 32 F,체감: 22 F,습도: 45 %,거리: 7.4M
어제 새벽부터 내리기 시작한 폭설이 오후에
언제 그랬느냐? 식으로 그치고 오늘은 온도는
영하지만 햇살이 강하게 비치며 청명하다.
때를 놓치면 후회한다. 손주를 유치원에 Ride
해주고 아내와 커피 한잔하고 집에 와서 바로
나홀로 주로에 나와 그 동안 못 달린 달리기를
보충 할려고 7.4 마일을 강약으로 조화를 이루며
달리고, 21일 심장 점진을 위해 오늘 혈액 검사
를 위한 피를 뽑았다. 나는 앞으로 달려야 한다.
지난달 1월28인 NYRR Half Marathon 포기가
마지막이 되어야 한다. 앞으로 닥아오는 대회는
절대 포기는 없다. 우선 3월17일 NYRR 의 UA
Half Marahon이 첫번째 시험대다.
주택 도로: 3 M + 4.4 M = 7.4 M(11.9 Km)
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