2023년 12월 7일 목요일

눈발이 휘날는 정오에 3마일 뛰다 걷다 !





Westfield 에서 !

12/07/23, 목요일, 날씨: 눈, 바람: 9/mph
온도:36F,체감:31F,습도:85%,거리:3M(4.8 Km)

어제 정기 정검 검진을 받고 12월20일 결과
를 의사로 부터 듣는다. 결과가 어떻 나오든
나는 달릴 것이다. 차일 피일 이핑계 저핑계
로 훈련의 계획이 실천으로 옮겨지지 않고 
있다. 오늘은 아내와 손주를 라이드 해주고
커피 한잔하고 Costco 다녀와서 늦게 3마일
훈련을 했다. 아내는 나에게 말 했다. "내가
살아 마주 하고 있는 것이 꿈 같다고" 그렇다
재활 재기하여 현실화 시키도록 노력 하자!

주택도로: 1.5 M x 왕복 - 3 M(4.8 Km)

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