내 건강을 위해 달려라! 오늘도 3 M(4.8 Km)!

Westfield 에서 !

12/15/23, 금요일, 날씨: 맑음, 바람: 8/mph

온도:46 F,체감:38 F,습도:55 %,거리:3 M(4.8 Km)

나의 달리기는 오직 나의 건강을 지키기 위함

이다. 누구에게 보여 주기 위함이 아니다. 어제

보다 몸의 칸디션이 좋으면 오늘 기분이 좋다.

내 기분이 좋으면 만사가 모두 좋게 보인다.

그래서 건강이 최 우선 순위인 것 같다. 내일은

리달리아 회원들과 함께 달릴 것이다. 지난 주

보다 나은 내 모습이 되였으면 하는 바램이다.

오늘도 손주를 Daycare에 데려다 주고 아내와

함께 커피 한잔 하고 뒤 정원 야채들을 들러

보니 추운 겨울 철에도 생명을 유지하는 모습이

나를 감동 시켜 주었다.

주택 도로: 1.5 M x 왕복 = 3 M(4.8 Km)