Westfield 에서!
10/12/23, 목요일, 날씨 맑음, 바람: 3/mph
온도:50 F,체감:49 F,습도:90 %,거리:3.16 M
그제 맞은 독감, 코로나 예방 접종의 휴유증이
어제 극에 달하였으나 오늘은 많이 좋아졌다.
의학 연구에 따르면 예방 접종 후 운동을 하면
효과가 더 좋다고 하여 나는 체험 해 보았다.
휴식이냐? 운동이냐? 지켜 보아야 알겠지?
내일은 더 좋아 질 것이고, 대회 날은 정상으로
돌아 오겠지? 기대 해본다. 나의 달리기는 건강
을 위함이지 노동이 아니므로 이번 대회는 Fun
Run 할 것이다. 어제는 텃밭의 고추를 수확하고
가을 채소를 심을 생각이다.
주택 도로: 3.16 M x 1 Loop = 3.16 M
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