Westfield 에서 !
10/31/23, 화요일, 날씨: 구름, 바람: 6/mph
온도: 43 F, 체감: 39 F, 습도:70 %, 거리: 7 M
연 2틀 비가온더니 기온이 뚝 떨아지고 나뭇잎도
우수수 떨어진다. 새벽 5시 30분 밖으로 나왔다.
싸늘하다. 화장실을 다녀 왔는데? 0.7마일 집주위
한바퀴 돌고 왔을 때 또 가고 싶어 다녀와서 다시
어둠을 뚫고 달린다. 몸이 너무 무겁다. 마음 같아
서는 뉴욕 마라톤에서 잘 달리고 싶지만 아직도
다리 허리 상태가 여의치 않다. 마음을 열고 이번
대회에 참가하자! 11월19일 필라델피아 마라톤이
있지 않은가? 점점 좋아지고 있는 상태에서 이제
훈련으로 강화 시켜 보자! 모두가 훈련이다.
주택 도로: 3 M + 4 M = 7 M(11.2 Km)
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