2023년 10월 28일 토요일

뉴욕 마라톤 대비 훈련 8 M(12.8 Km) 회원들과 함께!










Saddle River Pathway 에서 !

10/28/23, 토요일, 날씨: 맑음, 바람: 3/mph
온도: 57 F, 습도: 92 %, 거리: 8 M(12.8 Km)

오늘은 뉴욕 마라톤 대비 훈련으로 리달리아 
회원들과 Saddle River Pathway에서 8마일
(12.8 Km)를 김정필 사장, 조 마이클 사장
최판명 사장과 함께 동반주로 달리고, 연영제
목사, 홍순완 사장, Julie 송, Juhee Lee, 아내,
등은 각자 자기에 맞게 달리고, 뒤늦게 유병근
장로님께서 오셔서 합류하여 같이 파네라에서
커피를 하며 건강 좌담을 갖었다. 달리기는 
자기 건강을 하는 운동이다. 세상에는 꽁짜가
없다. 저 푸르던 나무도 수명을 다한듯 곱게
익어 간다. 나도 끝까지 최선을 다하자!

Saddle River Pathway: 4 M x 왕복 = 8 M
 
 

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