Westfield 에서 !
10/24/23, 화요일, 날씨: 맑음, 바람: 1/mph
온도:40 F, 습도:95 %, 거리:3.16 M(10 Km)
하루가 다르게 변해가는 체력을 느리게 정지
상태로 만들기 위해 온갖 노력을 다하는 현재
일요일 장거리를 하고 어제는 휴식하고 오늘
새벽 6시에 3.16 M(10 Km) 달리려고 밖으로
나오니 캄캄하다. 몸이 풀리지 않아 걷다 뛰다
하며 2 마일를 하고 몸이 풀리는 듯해 1마일을
전력 질주 했다. 기분이 좋다. 뉴욕 마라톤 대회
를 위해 몸 관리를 잘 하여 완주를 하고 필라
마라톤 대회에서 Boston 출전권에 도전 하자!
금년도 나의 목표다. 삶은 도전이며 세운 목표
를 달성 하기 위한 노력이다.
주택 도로: 3M x 1 Loop + 0.16 M = 3.16 M
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