2019년 3월 3일 일요일
D-6 아내와 둘이서 12 마일 마지막 장거리 !
Saddle River Pathway 에서 !
03/03/19, 일요일, 날씨: 맑음, 바람: 9/mph
온도:35 F, 체감:29 F, 거리:14 M(22.5 Km)
온 천지가 눈으로 덮여 있어 Ridgewood Saddle
River Pathway 로 아내와 둘이서 달리기 위해
갔는데 김남규님이 나와 기다리고 있었다
날씨가 너무 좋다. 나는 오렛만에 반바지를 입고
솃이서 3.5 마일까지 달리고 김군은 가고 둘이서
6 마일에서 Turn 해서 오는데 5 마일 지점 지나서
최창용 님 부부가 오신다. 반갑게 인사를 하고
마라톤 페이스로 달려 완주한 후 1 마일 뒤 돌아
가 최창용사장을 만나 함께 완주 했다.
날씨가 기가차게 좋아 잘 달리고 우리는 다이너
에 가서 조찬을 맛나게 하고 헤어졌다.
최창용 사장님 부부께 감사드립니다.
Saddle River Pathway 왕복 + 2 M = 14 M
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훈련일지
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