2019년 3월 13일 수요일

NYC Half Marathon 대회 D-4 막바지 훈련 6 마일!




Westfield 에서 !

03/13/19, 화요일, 날씨: 맑음, 바람:2/mph
온도:25 F, 습도: 80 %, 거리:6 M (9.6 Km)

대회가 가까워 온다. 지난 일요일 마라톤 대회
휴유증이 아직 남아 있어 떨쳐 내느라 오늘도
6 마일을 지속주로 달랴보았다, 많이 회복 된 듯
하다. 아내와 함께 금년도 출전하는 NYRR 첫
대회다. 좋은 결과를 위해 최선을 다해 보자!
오늘 오후에는 아들 집으로 가야 한다

주택: 3 M x 2 Loops = 6 M (9.6 Km)

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